Kategoria: Artykuł

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Praktyka dobrego snu – wywiad Karoliny Rogaskiej z dr. Michałem Skalskim

Łóżko ma służyć tylko do spania, ewentualnie do seksu. Jeśli przyzwyczaimy swój organizm, że przyłożenie głowy do poduszki jest sygnałem do snu, łatwiej będzie nam zasnąć. Jeżeli jednak zapalamy lampę i wyciągamy książkę, wysyłamy do mózgu sygnał, że powinien utrzymać stan czuwania. Niektórzy od lat sypiają przed telewizorem czy nad książką, ale gdy wejdą do sypialni, senność im mija.

Czytaj więcej

Zrozumieć faceta

Kilka lat temu prowadziłem rozmowę z obejmującym wysokie stanowisko człowiekiem w jednej z międzynarodowych korporacji. Nic wielkiego. Siedzieliśmy w jego pięknym gabinecie na dziewiątym piętrze, popijając, ja – świeżą kawę z ekspresu, on – yerba matę. Mężczyzna ten opowiadał o swojej roli, codzienności, trudnościach, jakie napotyka w swoich działaniach. Mówił, jakie wyniki osiąga, jak wysokie cele zdobywa i jak prowadzi organizację naprzód. W jednym, chyba najmniej spodziewanym momencie, i jakby poza kontekstem, z jego ust wyrwało się zdanie „Jestem wtej roli bardzo samotny. Nie mam wsparcia od nikogo”. Natychmiast potem jego oczy delikatnie się zaszkliły. W ciągu kolejnych milisekund musiał najwidoczniej zdecydować, że przekroczył jakąś swoją wewnętrzną granicę, bo natychmiast jego ciało się usztywniło, po czym odchrząknął, nerwowo potarł oczy i powiedział: „Mam alergię na pyłki. Często mi łzawią oczy...”. Była zima. Siedzieliśmy w klimatyzowanym pomieszczeniu. Oddychaliśmy filtrowanym powietrzem wysokiego biurowca.

Czytaj więcej

Sport a praca – czy mistrzowie mają większą szansę na sukces w biznesie?

Wszyscy znamy takie nazwiska, jak Lewandowski, Jordan oraz Williams. To sportowcy, którzy odnieśli sukcesy nie tylko na boisku czy korcie tenisowym, ale również w biznesie. Być na światowym poziomie w jakiejś dziedzinie sportu to ogromny sukces, ale mieć obok tego dobrze prosperujące przedsiębiorstwa, które co roku przynoszą budzące podziw zyski – to drugie. Pytanie brzmi – jak bardzo sportowa kariera pomaga w biznesie oraz czy żelazna dyscyplina wyrobiona podczas wieloletnich treningów faktycznie przekłada się na naszą pracę w firmie, w której pracujemy lub którą prowadzimy? Czy sportowcy mają lepsze predyspozycje do tego, by ostatecznie stać się lepszymi prezesami, dyrektorami czy handlowcami?

Czytaj więcej

Michał Lewiński Collection

Fryzura: Michał Lewiński
Zdjęcie: Michał Lewiński

Czytaj więcej

STMNT Look

Włosy: Mateusz Radziejewski | Zdjęcia: Szymon Adamczyk @szymon__ancymon

Make-up: Róża Szyc | Stylizacja: Marta Kowalczyk

Czytaj więcej

Co będzie dalej z tymi targami?

W roku 2022 uczestniczyłem w pięciu imprezach targowych. Poznański „Look”, „Barber Connect” w Birmingham, „Beauty Forum & Hair” pod Warszawą, trójmiejska „Uroda” i górnośląski „Festiwal Hair & Beauty”. Dwa pierwsze podsumowałem już w prasie branżowej. Czas na przyjrzenie się kolejnym.

Czytaj więcej

Norges Beste Skjegg 2022 – czyli kilka słów o tym, jak nasz rodak wygrał konkurs na najlepszą brodę w Norwegii!

Norges Beste Skjegg odbył się pod koniec września 2022 r. w Drammen. Wygrałem nie tylko w swojej kategorii „Broda 20 cm+”, ale otrzymałem również nagrodę główną za najlepszą brodę w Norwegii w 2022 r.

Czytaj więcej

Planuj i realizuj działania promocyjne w swoim salonie

„Jeśli otworzysz najlepszy salon w mieście, klienci sami dotrą do twoich drzwi – prawda czy fałsz?” – tym pytaniem zwykle na szkoleniach wywoływałam ciekawą dyskusję, kończącą się konkluzją, że tak to nie działa. Mając salon, trzeba to jeszcze światu ogłosić i przypominać o swoim istnieniu. I to jest zadanie promocji, która niezależnie od profilu salonu jest niezbędna. Ważne jednak, aby korzystać z niej z rozwagą i nie sprowadzać jej wyłącznie do obniżania cen.

Czytaj więcej